Surf, modalidade individual e atitude psicologica

A maioria dos resultados competitivos em qualquer modalidade colectiva ou individual, depende directamente da capacidade de rendimento dos atletas.

Essa capacidade de rendimento engloba um conjunto de factores dos quais, entre outros, se destacam:

- capacidade técnica

- capacidade táctica

- capacidade física ou motora

- atitude psicológica

Para os treinadores de jovens surfistas ainda em formação nas camadas juniores que pretendem seguir carreira no desporto, um dos maiores obstáculos que enfrentam em relação ao rendimento dos seus atletas, prende-se com a atitude psicológica e compromisso dos jovens perante o treino e a competição.

O desporto individual exige muito mais dos atletas no capítulo do compromisso e atitude psicológica adequada, do que uma modalidade colectiva, onde por e simplesmente quem não treinar, não faz parte do grupo. No caso do surf é cada um por si, logo torna-se ainda mais necessária essa pré-disposição psicológica, entre outras razões, devido ao facto dos surfistas terem alguma dificuldade em encarar o surf competitivo como uma modalidade que precisa ser vivida como tantas outras de alta competição. O treino é sistemático e assíduo mas nem sempre isso é visto assim.  

Estar disponível para treinar mesmo quando não apetece, quando as condições não estão ideais, ter de dormir cedo quando todos vão para uma festa, etc. De certa forma, o jovem surfista tem de se obrigar a viver como um atleta a maior parte do tempo, resistir a tentações, distracções e preguiça que o vão afastar da atitude mental ideal para o desporto.

É da responsabilidade dos treinadores proporcionar orientação motivacional e ajudar na organização pessoal dos seus atletas, a serem confiantes, a evoluírem nas diversas áreas do desporto, a serem funcionais e focarem-se nos processos, mas por muito que treinadores, pais e amigos apoiem ao máximo a sua vida competitiva, os resultados passam sempre pelo empenhamento e assiduidade dos atleta nos treinos e nas competições.

Os jovens surfistas têm de ter orientação adequada dos treinadores, mas dependem tambem muito das regras que se auto impõe, regras estas que são fundamentais para a sua capacidade de rendimento:

- ter uma vida organizada, ter tempo para estar com amigos e namoradas, estudar, treinar,   

  praticar outras modalidades, sem interferirem,

- ter boas notas na escola (más notas são causa de stress que levam à perda de iniciativa)

- alimentação saudável,

- disciplina nos seus hábitos de vida (dormir bem, controlo do álcool)  

- treinar de acordo com o plano construído com o seu treinador e apoio dos pais.

Todos estes tópicos constituem o ser completo, o que é a sua vida, a forma como a vive. Todos os tópicos interferem e estão intimamente ligados uns com os outros. Não se pode desassociar a sua vida pessoal da desportiva. Uma alteração numa parte, influencia a outra.

Por exemplo, um atleta que não durma as horas suficientes, vai ter a sua capacidade de concertação reduzida, a sua velocidade de reacção e resistência diminuídas, capacidade de se auto-corrigir reduzidas. Nestes casos, o atleta normalmente procura desculpas completamente idiotas para justificar a falta de rendimento.   

Para finalizar, as características ideais e necessidades dos atletas variam consoante a sua faixa etária, mas há uma que me parece a mais importante.

Definir objectivos com os pais e treinador, e segui-los!